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CAS究竟是个什么？
来源：上海交大附中IB国际课程中时间：2015-03-14 13:10:22

CAS究竟是个什么？
——对CAS和PCAS的答疑解惑

对于正在就读高中的同学们来说，社会实践、课外活动是这一阶段实现自我认知、自我成长重要的组成部分。去年下半年，上海、浙江相继出台了高考试点改革方案，在方案中，突出强调了学生在高中三年期间对于社会实践、课外活动的参与，记录和反思，并明确要求高校在决定录取时要根据学生课外活动的参与情况进行综合考量。而对课外活动及社会实践的持续性参与，系统性记录，成长性反思，也正是我们IBDP核心课程之一——CAS的要求所在。

很多IB课程的同学们，总是会跑来问我，“老师，CAS究竟是个什么课？应该怎样完成？”、“老师，我的这一项活动可以是CAS么？”、“老师，CAS和课外活动有什么区别呢？”、“老师，…………”。

要弄明白这样一些问题，我们首先要明确CAS到底是个什么玩意儿。CAS是IBDP三门核心课程之一，但是，与其称CAS为课程，不如将CAS视为一个标准——选择课外活动的标准，一个要求——参与、记录课外活动及社会实践的要求,一个工具——帮助同学们规划课外活动体系的工具。CAS的学生手册中明确指出了同学们在参与课外活动时要有广度，必须要包括C（创造性）类活动，A（运动）类活动和S（服务性）类活动，同时，同学们在参与课外活动时要有深度，必须要有持续性，必须要有系统性的记录，必须要有成长性的反思。所以，那些产生“我的某项课外活动可以算做我的CAS”这种问题的同学，应该去询问自己“我在参与这项课外活动的时候有没有参照CAS的要求？有没有系统的记录？有没有通过反思实现个人的成长？”如果答案都是肯定的，那么毋庸置疑，我们同学的活动是符合CAS要求的，换句话说，如果我们同学的每一项活动都是如此，我们同学就完成了CAS。

认清了CAS的实质，我们同学就需要利用好CAS来规划自己的课外活动，参与课外活动和各类社会实践。同时，也要注意到以下几点：

1、不要盲目追求“领导”头衔。很多同学在参与课外活动的时候，都喜欢直接成立一个社团，自己做“领导”，凭借的只是“灵光一现”式的想法，然而，在社团的日常运行过程中没有明确的规划，缺乏执行力，导致虎头蛇尾，也成为了同学们口中的“水活动”。试着先去参加一些成熟的社团，通过自己的努力去融入，成为骨干，也一样能够体现我们的领导力。

2、不要在活动初期无法实现个人影响力的时候轻言放弃。我们有不少同学抱着一腔“热血”参加了一些社会实践或课外活动，但是却发现自己几乎没有用武之地，满腔“热血”无处挥洒，于是很快就放弃了这项活动。融入到任何一个新集体都需要一个过程，这样一个过程，也正是同学们锻炼沟通能力，交流能力，展现自身领导力的时候，只有获得大家的认可，才能去实现个人影响力。

3、不要把课外活动当成是大学升学的功利性“工具”。海外大学申请，很看重同学们高中阶段的课外活动，于是，就有一部分同学抱着很功利的心态去参加活动，不把个人成长放在首位，而是只看重这样一个活动对于大学申请有没有帮助。这样的功利心理，只会让我们的同学毫无收获。唯有真正希望通过参与课外活动实现个人成长的同学，才能达到收益的最大化，不仅仅是对于升学，甚至是受益终身。

4、不要因为活动“水”而听之任之，放任自流。还有一些同学，总是会抱怨参与的活动很“水”，指导老师不负责，核心成员也没有起到应有的作用等等，这个时候，除了抱怨，我们同学是不是也应该去思考一下，自己能让现状做出改变么？觉得指导老师不负责，有没有直接去和老师沟通，觉得核心成员没有发挥作用，有没有改选核心成员？觉得活动“水”，自己有没有提出过建设性的建议并努力推进？同学们要让自己成为课外活动的主人，而不是只会抱怨的旁观者和局外人。我相信，只要努力去尝试，就一定会有收获。

5、高一年级同学的PCAS也需要按照CAS的要求来完成。高一年级同学经过了一个学期的理论学习之后，下个学期开始就要按照CAS的要求，选择自己课外活动中的一项进行系统记录。这项活动可以是C，可以是A，可以是S，记录中要体现出同学们的反思和成长。等正式进入IB课程学习之后，对于课外活动的记录就不仅仅只是针对某一个，而是针对整个课外活动体系了。

就读IB的同学是幸运的，因为我们有CAS，正确理解CAS的要求，可以帮助我们系统的规划好自己的课外活动体系，相信我们所有的同学都能够利用好CAS这个“工具”，在课外活动和社会实践中收获真正的个人成长，获益终身！

作者：成晨